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Kennen Sie die 11 gesundheitlichen Vorteile von Rosefruit? Neben Schönheit und Hautpflege kann es auch die Immunität verbessern

July 19, 2024

Die Vorteile von Rosefruit liegen außerhalb Ihrer Fantasie. Sie sind reich an bioaktiven Substanzen wie Vitamin C, Phenolen, Lycopin usw. Von Schönheit und Hautpflege über die Verbesserung der Immunität können ihre 11 gesundheitlichen Vorteile Ihre Gesundheit unterstützen. Sie können einige einfache Rezepte für Rosenfrüchte probieren.

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01 Was ist Hagebut?

Rosenfrüchte, die der Familie Rosaceae angehören, stammt aus Asien, Europa und Nordafrika. Sie sind eine Art wilde Rose, deren Blumen verdorren, und die kleinen Beeren am Boden schwellen an. Die reife Frucht ist leuchtend rot oder orange, auch als Rose Hawthorn oder Wild Rose Fruit bezeichnet. Diese Frucht schmeckt nicht wie eine Rose, wie der Name schon sagt, aber sie hat einen starken Geschmack mit Blumennoten, leicht Süße und Säure und einer leichten Körnung.

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02 gesundheitliche Vorteile von Rosenfrüchten

Rosenfrüchte sind reich an Vitamin C, Phenolen, Lycopin usw., was das Krebsrisiko verringern und andere chronische Krankheiten verhindern kann. Sie tragen auch dazu bei, den Cholesterinspiegel zu senken, die Immunität zu verbessern und Diabetes zu kontrollieren.

1. Krebs und andere chronische Krankheiten verhindern

Die bioaktiven Verbindungen, die in Rosen Hüften wie Phenolen, Vitamin C, β - Carotin, Lycopin, Tannin und Pektin enthalten sind, tragen dazu bei, den oxidativen Stress zu hemmen. Eine hohe Konzentration an Rosenhüpfenextrakt kann das Wachstum und die Metastasierung von Brustkrebszellen verringern und zur Vorbeugung von Darmkrebs beitragen. Flavonoide in Rosenfrüchten haben entzündungshemmende Wirkungen.

2. Cholesterinspiegel reduzieren

Rosenfrüchte enthalten Ballaststoffe und Antioxidantien, die für fettleibige Patienten besonders wirksam sind. Es kann beim Gewichtsverlust helfen, indem sie Entzündungen reduziert und den Stoffwechsel beschleunigt. Die regelmäßige Einnahme von Hagebuttenextrakt kann den Cholesterinspiegel senken und sogar als sichere Alternative zu Anti -Cholesterin -Arzneimitteln mit Nebenwirkungen wie Statinen verwendet werden.

3. Immunität verbessern

Rosenfrüchte sind eine gute Quelle für Vitamine C und A, die für ein gesundes Immunsystem wichtig sind. Rosenfrüchte sind reich an Vitamin C, das 60 -mal so hoch ist wie Orangen. Es kann Skorbut verhindern, die Produktion von Kollagen im Körper fördern, Entzündungen behandeln und die Immunität verbessern und die Dauer der Erkältungs- und Grippesymptome verhindern oder verkürzen.

4. Helfen Sie, rheumatoide Arthritis zu verhindern

Rosenfrüchte enthalten Glykoside von Monoglyceriden und Diglyceriden (GOPO), bei denen es sich um Versionen von Fischöl auf Pflanzenbasis handelt. Dieses Galactolipid kann die neutrophile Migration reduzieren, die Knorpel- und Kollagenproduktion fördern und Gelenkschmerzen aus der Quelle behandeln. Sie können auch als Antioxidantien für die Bekämpfung von freien Radikalen fungieren und die Schmerzen bei Arthritis -Patienten lindern.

5. Kann helfen, Diabetes zu verwalten

Rosenfrüchte enthalten eine hohe Konzentration an Vitamin C, die die Insulinempfindlichkeit erhöhen und den Blutzuckerspiegel reguliert.

6. vorteilhaft für das Herz

Die Flavonoide und Antioxidantien in der Rosenfrucht können den Körper vor Herzerkrankungen schützen.

7. Entzündung behandeln

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rosenfrüchten werden auf seine Samen zurückgeführt, und die regelmäßige Aufnahme von Rosenfrüchten kann die Spiegel an C-reaktives Protein verringern, eine Markersubstanz, die mit Entzündungen zunimmt.

8. Hilfe bei der Verdauung

Die Haut von Rosenfrüchten enthält eine große Menge an Ballaststoffen und anderen Nährstoffen, die zur Verdauung helfen, um Magenschmerzen zu vermeiden und andere Verdauungsprobleme zu behandeln.

9. Blutdruck einstellen

Der Verzehr von Rosenfrucht kann den Blutdruck erheblich senken.

10. Haut verbessern

Rosenfrüchte können als Hautaufhellungsmittel verwendet werden, und die Antioxidantien in der Früchte können die Hautstruktur und den Ton der Haut verbessern und die Pigmentierung behandeln. Rosenfrüchte enthält auch Quercetin, das Melanom, einen schweren Hautkrebs, verhindern kann. Hagebuttensamen werden oft in Hautpflege -Hagebutten -Samenöl verarbeitet. Dieses Öl ist eine vorteilhafte Zutat in vielen Gesichtscreme, Salben und Lotion. Es kann dunkle Flecken korrigieren, trockene oder juckende Haut behandeln und gegen ultraviolette Schäden kämpfen, die durch Sonnenlicht verursacht werden.

11. Verbesserung der Durchblutung

Das Trinken von Rosenfruchttee kann die Durchblutung fördern. Und fördern Sie die Herzgesundheit, indem Sie den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken.

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03 nahrhaftes Rezept für Rosenfrüchte

Aufgrund ihres sauren und adstringierenden Geschmacks wird nicht empfohlen, Rosenfrüchte roh zu essen, sondern zu kochen oder zu verarbeiten. Rosenfrüchte können verwendet werden, um tolle Marmeladen, Tees, Gelees, Suppen und mehr herzustellen. Es wird verwendet, um den traditionellen ungarischen Obst Brandy Palinka zu machen, der dem "Er Guo Tou" von Ungarn entspricht. Zerquetschen Sie die gereinigte Rosenfrucht in den Saft, gießen Sie ihn in einen Topf, fügen Sie eine gleiche Menge brauner Zucker und ein wenig Wasser hinzu, köcheln Sie bei schwach wie Honig. Kann mit frischem Brot, Butter oder Frischkäse und warmer Milch kombiniert werden. Fügen Sie während des Siedeprozesses etwas Obstgeleepulver hinzu und lagern Sie es 2 Stunden im Kühlschrank, um das köstliche Gelee zu probieren. Trockenes Rosenfruchtpulver kann zu Hause hergestellt oder in Apotheken oder Lebensmittelgeschäften gekauft werden.

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04 Nebenwirkungen von Rosenfrüchten

Der Schwanz der Rosenfrüchte ist mit irritierendem Fuzz bedeckt, was die Haut und die Schleimhäute zu Unbehagen führen kann. Die Franzosen nennen es die "juckende Rose auf dem Gesäß oder zurück" und sollte vor dem Gebrauch entfernt werden. Das Essen von Rosenfrucht und seiner Produkte ist normalerweise nicht gefährlich, und es wird empfohlen, nicht mehr als 100 Gramm pro Tag zu konsumieren. Die meisten seiner Nebenwirkungen stammen aus übermäßigem Vitamin C wie Kopfschmerzen, Schwindel, Durchfall, Magenkrämpfen und Sodbrennen. Hohe Vitamin -C -Spiegel können auch zu Nierensteinen führen und Übelkeit und Müdigkeit verursachen. Schwangere und stillende Frauen sollten es vermeiden, es zu benutzen. Rosenfrüchte können negative Wechselwirkungen mit Östrogen und Warfarin haben und sollten während der Medikamente nicht konsumiert werden.


Shaanxi Huike Botanical Development Co., Ltd. Ein integriertes Unternehmen, das sich auf natürliche Produkte, Produkte und Dienstleistungen für Pflanzenextrakte konzentriert. Wir konzentrieren uns hauptsächlich auf pharmazeutische, funktionelle Lebensmittel, gefriergetrocknetes Pulver, natürliche Pigment, Homologie der Medizin und Lebensmittel, Getränke, Getränke und andere Geschäftsdienstleistungen.
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